از بین بردن چروک پوست
پوست ما از دولایه‌ی اپیدرم و درم تشکیل شده که درم در زیر اپیدرم قرار دارد. چروک پوست در لایه‌ی درم اتفاق می‌افتد که این لایه سرشار از کلاژن و دیگر پروتئین‌هاست. کلاژن به پوست حالت نرمی و کششی می‌دهد که با افزایش سن میزان کلاژن در پوست کم می‌شود و درنهایت به ایجاد چروک ختم می‌شود. اما عواملی هم هستند که این روند را تسریع می‌کنند که بعضی از آن‌ها را به اختصار معرفی می‌کنیم و سپس به معرفی راه‌های از بین بردن چروک پوست می‌پردازیم:
- پرتوهای مضر خورشید
- سیگار کشیدن
- کم‌آبی
- تغذیه نامناسب
- تغییر حالت‌های صورت ( خندیدن و …)
- آلودگی هوا
- افزایش سن
و اما راه‌های از بین بردن یا پیش‌گیری از آن چیست؟
- ژلاتین مصرف کنید
- به اندازه کافی بخوابید
- از کرم ضدآفتاب غیرسمی استفاده کنید
- مصرف آنتی‌اکسیدان را افزایش دهید
- آب زیادی بنوشید
- سیگار نکشید
