از بین بردن چروک پوست

پوست ما از دولایه‌ی اپیدرم و درم تشکیل شده که درم در زیر اپیدرم قرار دارد. چروک پوست در لایه‌ی درم اتفاق می‌افتد که این لایه سرشار از کلاژن و دیگر پروتئین‌هاست. کلاژن به پوست حالت نرمی و کششی می‌دهد که با افزایش سن میزان کلاژن در پوست کم می‌شود و درنهایت به ایجاد چروک ختم می‌شود. اما عواملی هم هستند که این روند را تسریع می‌کنند که بعضی از آن‌ها را به اختصار معرفی می‌کنیم و سپس به معرفی راه‌های از بین بردن چروک پوست می‌پردازیم:

  • پرتوهای مضر خورشید
  • سیگار کشیدن
  • کم‌آبی
  • تغذیه نامناسب
  • تغییر حالت‌های صورت ( خندیدن و …)
  • آلودگی هوا
  • افزایش سن

و اما راه‌های از بین بردن یا پیش‌گیری از آن چیست؟

  1. ژلاتین مصرف کنید
  2. به اندازه کافی بخوابید
  3. از کرم ضدآفتاب غیرسمی استفاده کنید
  4. مصرف آنتی‌اکسیدان را افزایش دهید
  5. آب زیادی بنوشید
  6. سیگار نکشید

از بین بردن چروک پوست - 2

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.