خواص عسل

عسل ماده‌ایست که از آن هم به‌عنوان ماده‌ی غذایی و هم ماده‌ی دارویی استفاده می‌شود. عسل مواد مفید بسیاری درخود دارد که بهتر است با توجه به کالری خیلی کمترش به‌جای شکر از آن استفاده شود.

عسل حاوی موادغذایی بسیاری است

عسل، مایعی شیرین است که توسط زنبورهای عسل تهیه می‌شود، در آن مواد معدنی و ویتامین زیادی وجود ندارد اما ترکیبات گیاهی بسیاری قوی دارد.

عسل حاوی مواد آنتی‌اکسیدان است

آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عسل می‌توانند سلامت چشم را تامین کنند و یا خطر حمله قلبی و سکته مغزی و بعضی سرطان‌ها را کاهش می‌دهد.

عسل نسبت به شکر، برای افراد دیابتی مناسب‌تر است

تحقیقاتی نشان می‌دهد که عسل می‌تواند فاکتورهای خطرسازی برای حمله‌ی قلبی را در افراد دیابتی افزایش دهد و قند خون را زیاد کند که برای افراد دیابتی خیلی مناسب نیست، اما نسبت به شکر کمتر تهدیدکننده است و مواد مفیدی هم دارد.

عسل می‌تواند چربی خون را کاهش دهد

تری‌گلیسریدها عامل اصلی برای بیماری قلبی و دیابت نوع 2 هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که عسل می‌تواند میزان این نوع از چربی را در خون کاهش دهد.

عسل برای بهبود زخم‌ها بسیار کارآمد است

زدن عسل برروی جای سوختگی و زخم برای درمان آن بسیار خوب است. هم‌چنین می‌تواند برای زخم پاهای افراد دیابتی مناسب باشد.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.