با مزایای شکر قهوه‌ای بیشتر آشنا شوید
شکر قهوه‌ای، این روزها تبدیل به شیرین کننده‌ای بسیار محبوب در بین مردم شده. شکر قهوه‌ای نوعی ساکارز یا قند است که رنگ قهوه‌ای آن به‌علت وجود شیره‌ی قند در آن است و می‌تواند به‌صورت طبیعی یا صنعتی تهیه شود. این شکر به‌علت وجود شیره‌ی قند یا مولاس در آن سالم‌تر از شکر سفید است اما مواد مفید غذایی آن هم مقداری کمتر است. شکر قهوه‌ای مملوء از مواد غذایی مفیدی مانند کلسیم، پتاسیم، آهن، منیزیم و کربوهیدرات است. اما بهتر است با مزایای آن هم آشنا شوید.
مراقبت از پوست
این نوع شکر ماده‌ای بسیار مناسب برای تمیزکنندگی و لایه‌برداری بخش‌های مختلف بدن شما هستند که در آن می‌توانید در ابعادی وسیع از بدنتان هم استفاده کنید.
افزاینده‌ی انرژی
همانند بقیه کربوهیدرات‌ها، این کربوهیدرات هم انرژی شما را زیاد می‌کند، بهتر است آن را به قهوه‌ی صبحگاهی‌تان اضافه کنید.
چاقی
میزان خیلی زیاد این شکر خوب نیست، اما شکر قهوه‌ای به‌عنوان ماده‌ای برای افزایش متابولیسم شناخته می‌شود که باعث کاهش درصد چربی بدن می‌شود.
نفخ
تحقیقات نشان داده که این نوع شکر به‌علت وجود مولاس موجود در آن می‌تواند به کاهش نفخ کمک کند.
آسم
ترکیب این شکر با آب گرم می‌تواند از بین‌بردن نشانه‌های عفونی آسم کمک کند.
اما دقت کنید که استفاده‌ی زیاد از آن می‌تواند باعث افزایش وزن، ابتلا به دیابت یا عفونت شود.