چیزهایی که باعث آسیب به کلیه می‌شوند!

کلیه از اندام‌های بسیار مهم بدن است که اختلال در عملکرد آن مشکلات بسیاری را به‌همراه دارد. در ادامه به مواردی می‌پردازیم که باعث آسیب به کلیه می‌شوند.

پروتئین زیاد

پروتئین برای رژیم غذایی ضروری اسست، اما دقت کنید که مصرف آن درصورت وجود مشکل در کلیه شما نتایج زیان‌باری را به‌بار خواهد آورد.

 

نمک

نمک زیاد باعث افزایش فشار خون و درنهایت آسیب به کلیه یا ایجاد سنگ کلیه می‌شود.

 

سیگار کشیدن

این‌کار نه‌تنها برای فشار خون و دیابت نوع 2 مضر است، بلکه به بیماری‌های کلیوی نیز ختم می‌شود.

 

کم‌آبی

کلیه به آب کافی برای فعالیت خود نیاز دارد، اما کم‌آبی عملکرد آن را مختل می‌کند. دقت کنید که ادرار شما درحالت عادی باید زرد کم‌رنگ باشد.

 

قرص‌های مسکن

استفاده از قرص‌های مسکن به میزان زیاد یا به‌طور روتین باعث ایجاد مشکلات بزرگی برای کلیه می‌شود.

 

استروئیدهای بدن‌سازی

بعضی افراد از این داروها برای ترشح تستوسترون و افزایش قدرت و ساخت ماهیچه استفاده می‌کنند بی‌خبر از آنکه این‌کار برای کلیه بسیار مشکل‌ساز است.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.