سبک زندگی

خودکنترلی درواقع کودک جدیدی در علم روانشناسی محسوب می‌شود و از شروع‌شدن بحث آن میان افراد مدت‌زمان زیادی نمی‌گذرد.…

رنگ‌آمیزی باعث کاهش استرس و نگرانی و احتمال کمتر ابتلا به افسردگی و افزایش آرامش فرد می‌شود. درواقع افرادی که به…

درواقع هیچ زندگی نمی‌تواند بدون استرس و نگرانی باشد، اما نحوه‌ی برخورد شما اهمیت بسیاری دارد، شما باید طوری…

درواقع هیچ زندگی نمی‌تواند بدون استرس و نگرانی باشد، اما نحوه‌ی برخورد شما اهمیت بسیاری دارد، شما باید طوری زندگی…

داشتن ذهنی مثبت‌نگر با یک درک آغاز می‌شود، با درک این‌که شما تنها کسی نیستید که سختی می‌کشید، شکست می‌خورید و…

زندگی درباره‌ی چیست؟ اصلاً برای چه‌چیزی زندگی می‌کنیم؟ از گذشته‌های دور، حتی از یونانیان باستان تا به‌کنون این یکی…

در بین شلوغی‌های زندگی امروزی، این از بزرگترین دغدغه‌های افراد است که چگونه والدین خوبی برای فرزندانشان باشند و…

آیا شما هم از استرس کاری رنج می‌برید؟ این استرس کاری می‌تواند به حسی تبدیل شود که در طولانی‌مدت با شما همراه است و…

اگر شما از علاقمندان به استفاده از فضای مجازی با رایانه، یا از علاقمندان به نوشتن هستید، ممکن است تایپ‌کردن…

برای همه‌ی ما، اهدافمان اهمیت بسیاری دارند اما فقط به بعضی از آن‌ها در طول زندگی می‌رسیم، اما چرا؟ درواقع هدف‌ها…