مرور برچسب

بادام

بهترین و بدترین غذاها برای کبد!

کبد، عضوی مهم در بدن است که در حیاتی‌ترین اتفاقات بدن نقش دارد! پس بهتر است که مراقب سلامت آن باشید تا بتوانید زندگی سالمی داشته‌باشید. با ما همراه باشید تا با بهترین و بدترین غذاها برای کبد آشنا شوید. از غذاهای پرچرب دوری کنید

انواعی از میوه‌های خشک‌شده که برای سلامتی بسیار مفیدند

میوه‌های خشک‌شده انتخابی بسیار مناسب برای یک میان‌وعده هستند زیرا منابعی سرشار از پروتئین و انواعی از ویتامین و مواد معدنی و فیبر هستند. اما بیایید با مفیدترین‌های آن‌ها آشنا شویم. بادام بادام شیرین می‌تواند…