مرور برچسب

خرما

میوه‌های خشک‌شده و ویژگی‌های آن

میوه‌های خشک‌شده معمولاً به‌عنوان میان‌وعده‌ای سالم و خوشمزه به‌حساب می‌آیند. درواقع هنگامی که آب از میوه با روش‌های مختلف خشک شود، میوه‌ی خشک‌شده به‌دست می‌آید. از معروف‌ترین‌های این دسته می‌توان به کشمش، خرما، آلو، زردآلو و انجیر اشاره…

انواعی از میوه‌های خشک‌شده که برای سلامتی بسیار مفیدند

میوه‌های خشک‌شده انتخابی بسیار مناسب برای یک میان‌وعده هستند زیرا منابعی سرشار از پروتئین و انواعی از ویتامین و مواد معدنی و فیبر هستند. اما بیایید با مفیدترین‌های آن‌ها آشنا شویم. بادام بادام شیرین می‌تواند…

10 خوراکی ساده برای تابستان (بخش دوم)

خوراکی ساده همیشه طرفداران خاص خودش را دارد. تصور کنید در یک بعد از ظهر خسته‌کننده‌ی تابستانی دلتان تفریحی کم‌خرج و خوشمزه بخواهد! راه‌حل پیش ماست. پس همراه ما باشید. 10 خوراکی ساده برای تابستان (بخش اول) پنیر و گوجه شما می‌توانید