مرور برچسب

خواص آووکادو

از خواص آووکادو چه می‌دانید؟

آووکادو میوه‌ای لذیذ است که بومی مکزیک است. درواقع آووکادو طعمی بسیار خاص دارد که به هیچ میوه‌ی دیگری شبیه نیست و بافتی نرم و خامه‌ای دارد! در این مطلب، شما را با خواصی شگفت‌انگیز از این میوه آشنا می‌کنیم. منبع پتاسیم پتاسیم نقش مهمی

راه‌هایی خوشمزه برای خوردن آووکادو

آووکادو میوه‌ای بسیار مقوی برای انسان است که سرشار از موادی همچون فیبر و پروتئین است، اما خوردن آن به‌علت طعم عجیبش تبدیل به معضلی بزرگ برای افراد شده، در ادامه راه‌‌هایی را برای خوردن آووکادو ارائه خواهیم کرد. استفاده از ادویه…

خواص آووکادو

آووکادو میوه‌ای خاص شناخته می‌شود که حاوی کربوهیدرات و چربی‌های مفید است. اکنون بیایید با خواص آن بیشتر آشنا شویم. منبعی غنی از مواد مغذی ویتامین (K): 26 درصد از میزان موردنیاز روزانه فولاد: 20 درصد از میزان…