مرور برچسب

کشمش

طرز تهیه ماست‌و‌خیار

ماست‌و‌خیار ترکیبی همه فن حریف است که از آن به عنوان سالاد، غذای اصلی، سس و نوشیدنی استفاده می‌شود که فقط منحصر به ایران نیست. ماست‌و‌خیار به عنوان یک غذای تابستانه می‌تواند خانم‌ها را از آشپزی جلو اجاق نجات دهد این در حالی است که رویه

میوه‌های خشک‌شده و ویژگی‌های آن

میوه‌های خشک‌شده معمولاً به‌عنوان میان‌وعده‌ای سالم و خوشمزه به‌حساب می‌آیند. درواقع هنگامی که آب از میوه با روش‌های مختلف خشک شود، میوه‌ی خشک‌شده به‌دست می‌آید. از معروف‌ترین‌های این دسته می‌توان به کشمش، خرما، آلو، زردآلو و انجیر اشاره…

انواعی از میوه‌های خشک‌شده که برای سلامتی بسیار مفیدند

میوه‌های خشک‌شده انتخابی بسیار مناسب برای یک میان‌وعده هستند زیرا منابعی سرشار از پروتئین و انواعی از ویتامین و مواد معدنی و فیبر هستند. اما بیایید با مفیدترین‌های آن‌ها آشنا شویم. بادام بادام شیرین می‌تواند…