مرور برچسب

کم‌اشتهایی

اهمیت فسفر در رژیم غذایی

فسفر دومین ماده معدنی مهم در بدن است درحالی‌که جایگاه اول به کلسیم تعلق دارد. بدن شما برای عملکردهای بسیاری هم‌چنین بازسازی سلول‌ها نیازمند این ماده است. بیشتر افراد میزان موردنیاز خود را از این ماده‌ی معدنی ازطریق خورد و خوراک روزانه تامین…

نشانه‌های میگرن

میگرن، نوعی از سردرد است که در بسیاری از افراد رخ می‌دهد و می‌تواند علل مختلفی دارد. در مطلب درمان میگرن می‌توانید با علل آن و درمان‌های خانگی آن آشنا شوید. اما قبل از آن بهتر است برای تشخیص آن هم علل بارز میگرن را بشناسید و سعی در…