مرور برچسب

گیاه‌خواری

با این سبزیجات خاص و مفید آشنا شوید!

نام برخی سبزیجات همچون فلفل، کاهو، اسفناج، هویج و کلم برای ما آشناست و با خواص آن‌ها معمولاً آشنایی داریم. با این وجود که این سبزیجات بسیار معروف و مفید هستند، اما ممکن است باعث شوند چشمان‌تان را برروی انواعی دیگر از سبزیجات ببندید که برای

رژیم غذایی گیاهی، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد!

نه همه‌ی رژیم‌های غذایی گیاهی، اما نوع درست آن‌ها می‌تواند احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را در شما کاهش دهد! دیابت نوع 2، کمی پیچیده‌تر از میزان قند بالای خون است، این درحالی است که پیش‌گیری از آن به‌عنوان راه مناسب‌تری شناخته می‌شود!