مرور برچسب

استخوان

ژله، یک میان‌وعده سالم

ژله یکی از میان‌وعده‌های سالم به شمار می‌رود که می‌تواند در رژیم غذایی اکثر افراد جای بگیرد. ژله از ماده‌ای به نام ژلاتین تشکیل شده که منبعی از پروتئین است. ژلاتین از استخوان و پوست جانوران تهیه می‌شود. از جمله فرآورده‌هایی که از ژلاتین

غذاهایی مفید برای سلامت استخوان و غذاهایی که نباید بخورید

استخوان‌ها بخش ویژه‌ای از بدن هستند که هرگونه آسیب به آن‌ها موجب ایجاد مشکلاتی جدی در زندگی می‌شود پس باید مراقب سلامتی آن‌ها بود. در ادامه به بررسی غذاهایی مفید و هم‌چنین غذاهایی مضر برای سلامت استخوان خواهیم پرداخت. خوردنی‌های مفید…